Беременность — это ответственный период для женщины и особо важно заботиться о себе и будущем ребенке на протяжении всей беременности

Ортопедические советы для беременных

При росте и развитии малыша нагрузка на организм, а с ним и на опорно-двигательный аппарат становится все выше

Главная -> Статьи ->Ортопедические советы для беременных

На что жалуются будущие мамы?

Болят ноги и стопы при беременности

Болит поясница при беременности

Болит спина при беременности

Популярные запросы в поисковой системе Яндекс:

Это лишь малая часть списка, но таких запросов более 50000 в месяц, что говорит о частоте проблемы. В этой статье разберемся почему так происходит и как позаботиться о здоровье в период беременности

С чем связаны жалобы на боль в суставах?

Боль в суставах в период беременности довольно частое явление. Коленные и тазобедренные сочленения страдают чаще всего. Есть две причины:

Увеличение массы тела и отёчность

Гормональные колебания

Организм женщины готовится к родам, увеличивает подвижность связок, а при запасе жидкости и развитии плода повышается масса тела. Все это сказывается на связках и суставах

Обычно боли и дискомфорт в коленях, бедрах и стопах появляются в период 3 триместра, но могут быть исключения. В этот период особенно тяжело приходится женщинам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, такими как остеохондроз и плоскостопие

Также довольно высок риск развития заболеваний опорно-двигательного аппарата, поэтому нужно задуматься над профилактикой и лечением на самых ранних этапах

Как снять давление и позаботиться о себе?

Снять отёчность и нормализовать количество жидкости в организме поможет диете и питьевой режим, который поможет подобрать ваш лечащий врач

Массаж, гимнастика, умеренные нагрузки, использование ортопедической подушки и индивидуальных ортопедических стелек облегчат состояние коленных, тазобедренных суставов и стоп

Влияние ортопедических стелек

Ортопедические стельки для беременных выполняют ту же функцию, что и для людей с избыточным весом. Они снижают нагрузку, правильно распределяют массу вашего тела и обеспечивают дополнительную амортизацию

Ортопедические стельки помогут минимизировать симптомы патологий опорно-двигательного аппарата, а также сократят риск их развития в период беременности

Ортопедические стельки, которые вы можете изготовить в нашем салоне:

Почему стельки должны быть индивидуальными ?

Обычные стельки из аптеки изготовлены под стопу «среднего» человека, без учета индивидуальных особенностей, что снижает их эффективность, а при серьезных заболеваниях они могут показать даже негативный эффект

Индивидуально изготовленные стельки обеспечат максимальный комфорт, так как будут изготовлены с учетом не только особенностей вашей стопы, но и обуви и образа жизни

Есть ли противопоказания ?

В период беременности женщины избегают лишних диагностик на лучевых аппаратах и боятся лекарственных средств, чтобы не нанести вред будущему ребенку. В салоне Все-стельки.рф диагностика проводится только на безлучевом оборудовании, а ортопедические стельки совершенно безвредные и не имеют противопоказаний

Запишитесь на бесплатную диагностику стоп

Приходите на бесплатную консультацию и узнайте больше о пользе ортопедических стелек

Дополнительные методы

Помимо ортопедических стелек при беременности рекомендуется использовать ортопедические подушки, вести умеренно активный образ жизни: гулять на свежем воздухе, заниматься гимнастикой для беременных

Также необходимо соблюдать диету: исключить или уменьшить количество жирной, соленной пищи. Использовать дробное питание и соблюдать питьевую диету

Обратите внимание также на дополнительные товары для беременных: