Это очень индивидуальный вопрос. Ответ зависит не только от возраста, веса, состояния связочного аппарата и исходной деформации, но и от выполнения Вами рекомендаций по поводу ношения стелек и другого лечения (лечебная физкультура, массаж, физиотерапия и тд).